心理治疗是治疗“精神性叹息症”的主要方法    　家长首先应该减轻孩子的心理负担，注意观察孩子的表现，经常与学校和老师联系，及时了解孩子在学校的情况，多与孩子沟通和交流，进行心理疏导，改善其生活环境和学习环境，此外还要让孩子了解本病的性质，使其相信自己并无器质性疾病，以解除其顾虑。必要时可以使用小剂量镇静剂治疗。如果发现孩子的言行异常，应及时到有关医疗部门治疗。父母注意以下几点： 一、塑造健全人格。叹气症多见于家长对孩子过分保护、事事代劳，使他们养成自私任性、容易受暗示等不良性格。不大接触外人，因此担心、害怕，不适应集体生活。为此， 父母要注意培养他们独立生活的能力，塑造其健全的人格，增强他们的心理防卫水平。 二、消除心理紧张因素。家长和老师应采用正确引导的教育方式，帮助孩子明确学习目的，培养学习兴趣，尽快适应学校生活，使他们慢慢消除陌生、紧张的心理。 三、转移法。对患儿的叹气症状，家长不要过分关注，更不要训斥或强迫其停止，否则会加剧患儿的紧张心理，甚至使其产生逆反心理，应在轻松的气氛中消除孩子的叹气症状。 四、行为矫正。以阳性强化法最为有效。在情绪松弛的基础上，孩子不叹气就给予奖励和鼓励；也可以用孩子最需要、最喜欢的东西作为奖励条件，出现叹气不给奖励，不叹气后及时奖励。 六、药物治疗。一些症状较为严重的患儿可在精神科医生的指导下适当服用少量抗焦虑药物如安定，阿普唑仑。